Ученые рассказали, как бананы влияют на организм
По мнению специалистов, фрукт может укрепить иммунную систему
Ученые рассказали, как бананы влияют на организм
Такая разновидность неперевариваемого белка, как банановый лектин, способна бороться с различными штаммами вируса гриппа. Об этом сообщают ученые, пишет "
Волга-Медиа".
Колоректальный рак – третий распространенный тип рака среди населения США. Это онкологическое заболевание также занимает 3-е место по смертности. Снизить вероятность его развития можно, если добавить в рацион продукты, богатые резистентным крахмалом. Он в достаточном количестве содержится в бананах.
Кроме того, этот компонент предотвращает неблагоприятные послеоперационные последствия и положительно влияет на бактерии в пищеварительном тракте. От них зависит состояние организма и здоровье в целом. Бананы способны поддерживать нормальный баланс микроорганизмов в кишечнике, укрепляя иммунную систему.
Фрукты также могут заменить протеиновые батончики во время тренировок. Согласно ранним исследованиям, у тех, кто съедал перед велосипедным заездом в 75 км банан, реакции ослабления иммунитета на интенсивные упражнения были выражены в меньшей степени.
