Что помогает жителям Алтайского края справляться с рабочей тревогой — hh.ru
Работа. Фото: сгенерировано с помощью нейросети "Алиса", "Атмосфера"
Исследование hh.ru выявило ключевые факторы, снижающие стресс на работе в регионе
Согласно исследованию, проведенному платформой онлайн-рекрутинга hh.ru, большинство жителей Алтайского края испытывают профессиональную тревожность. Однако, опрос выявил эффективные способы борьбы с этим негативным явлением.
Результаты исследования показали, что лишь небольшая часть опрошенных (2%) не испытывает беспокойства на работе. Остальные сотрудники региона так или иначе сталкиваются с негативными эмоциями, связанными с профессиональной деятельностью.
Большинство респондентов знают, как справиться с тревогой. Наиболее эффективные методы, по мнению жителей Алтайского края, поддержка коллег и гибкий график работы (по 46%). Поддержка в коллективе помогает снизить страх перед конфликтами и изоляцией, а гибкий график способствует поддержанию баланса между работой и личной жизнью, а также предотвращает выгорание. Финансовая стабильность (38%) также играет важную роль, уменьшая общий уровень стресса, связанный с качеством жизни.
Кроме того, повысить уверенность и снизить тревожность помогают обучение (35%), прозрачная система карьерного роста и регулярная обратная связь (по 27%), а также корпоративная поддержка психического здоровья (21%) и четкое планирование (15%).
Интересно, что приоритеты различаются в зависимости от сферы деятельности. Для административного персонала и финансистов ключевым фактором является поддержка коллектива (52%). Представители творческих профессий и медиа чаще всего отмечают важность обучения (61%), а маркетологи — финансовую стабильность (57%) и гибкий график (50%).
Специалисты по управлению персоналом и тренингам особенно ценят регулярную обратную связь (48%), прозрачную систему карьерного роста (42%) и корпоративную поддержку ментального здоровья (27%). Четкое планирование чаще всего выделяют представители добывающей отрасли (37%), а понятные KPI – топ-менеджеры (27%).
Руководитель направления исследований hh.ru Мария Игнатова отмечает важность обратной связи для снижения тревожности и повышения вовлеченности сотрудников.
"Регулярная обратная связь снижает тревожность, повышает вовлеченность и помогает удерживать сотрудников. Чтобы компании могли отслеживать настроение команд и вовремя поддерживать их, у нас есть бесплатная платформа kakdela.hh.ru. С ее помощью можно измерять уровень стресса, удовлетворенности сотрудников, проводить опросы и экзит-интервью. Это простой способ выстраивать надежную и понятную коммуникацию внутри коллектива и создавать психологически безопасную рабочую среду", — комментирует Мария.