Отказ от сахара улучшает здоровье в короткие сроки - ученые

Барнаул, 28 октября - Атмосфера. Американские эндокринологи убедились, что отказ от употребления сахара даже на короткий срок, способствует серьезному улучшению здоровья, пишет The Guardian.

Ученые провели исследование, наблюдая за состоянием здоровья 43 детей возрастом до 18 лет на протяжении определенного времени. Все они страдали от ожирения и ещё одной болезни, к примеру, гипертонической.  

Участники в течение девяти дней не употребляли сахара, а в остальном придерживались традиционного рациона. Более того, в него даже были включены чипсы, пицца и хот-доги.

В результате у детей снизилось артериальное давление , упал  уровень триглицеридов в крови более чем на треть, понизился показатель "плохого" холестерина. На треть снизился и уровень сахара в крови.

Однако, специалисты полагают, что не стоит полностью отказываться от сахара, поскольку он важен для организма человека.