-2

Барнаул

Диетолог прокомментировал жиросжигающие свойства грейпфрута

Правда ли, употребляя этот фрукт, можно сбросить лишний вес?
Диетолог прокомментировал жиросжигающие свойства грейпфрута
Диетолог прокомментировал жиросжигающие свойства грейпфрута
ИА Атмосфера
  • 12 апреля, 2021

Барнаул, 12 апреля - Атмосфера. Употребление конкретного фрукта или овоща не позволит сбросить лишние килограммы. Соответствующее заявление сделал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

Грейпфрут часто используют в различных диетах, считая, что он поможет сбросить вес. Этот плод действительно полезен при похудении, однако одного лишь его употребления будет недостаточно. Не бывает продуктов, гарантирующих эффективное избавление от лишних килограммов, отметил врач в беседе со "Звездой".
"Да, грейпфрут полезен. Но своим вкусом он скорее разжигает аппетит, чем снижает его. Он полезен при похудении, но употреблять его нужно строго после еды", — пояснил диетолог Гинзбург.
Для похудения необходимо вести активный образ жизни и соблюдать умеренность в еде. Из ежедневного рациона нужно исключить трансжиры, быстрые углеводы и сахар. Особенно это касается женщин в возрасте 40 лет и старше.
 
Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург предостерег желающих похудеть от стремления к быстрым результатам и гонки за модными диетами.

Новости партнеров

Отчет губернатора Томенко снова вернулся в повестку апрельской сессии АКЗС

В Барнауле врача обвиняют в продаже информации об умерших похоронному агенту

На строительство поликлиники в Камне-на-Оби направят более 1 млрд рублей

ЖКХ, проезд и лекарства. В крае приняли новые меры поддержки для многодетных семей

Ледоход и паводок: какая обстановка складывается на реках в Алтайском крае?

Алтайские единороссы запустили праймериз перед довыборами в АКЗС

Известный барнаульский девелопер отдал 1,5 млрд рублей за землю в Новосибирске

Директор барнаульской "Планеты Q" выиграл суд у жителей Борзовой Заимки

Краевые власти опровергли сообщения о готовящихся нападениях на ТЦ Барнаула

Авиабилеты в Барнаул из любого города России подорожали сильнее всего

Замначальника колонии в Алтайском крае обвиняют в получении взятки в 1 млн рублей

На Алтае продают аэропорт за 500 млн рублей

На модернизацию центров занятости Алтайского края направят более 380 млн рублей

Смертность в ДТП и разбитые дороги: Томенко рассказал о дорожных проблемах края

Стало известно, кто может занять пост замглавы мэрии Барнаула вместо Шеломенцева

"Максимальная автономия": как проходит объединение барнаульского и бийского вузов

Суриков vs Евдокимов-5. Показываем плакаты и листовки кандидатов в губернаторы

Алтайский край оказался на дне рейтинга регионов по уровню зарплат в ведущей отрасли

На 12 участках Барнаула появятся умные светофоры

В Алтайском крае сократился прирост международных мигрантов почти в три раза

Успей купить на старте: "Два этажа" объявили о начале продаж загородных домов

Потенциал не бесконечный. Краевые власти ищут новые способы обновления транспорта

Партийные будни. Чем с 18 по 24 марта занимались партии в Алтайском крае

Мизулина упрекнула алтайского блогера, недовольного закрытием ресторана в траур

Приватизация госимущества принесла бюджету Алтайского края почти 700 млн рублей

Архив