![]() |
Главная |
![]() |
Политика |
![]() |
Экономика |
![]() |
Спорт |
![]() |
Общество |
![]() |
ЧП |
![]() |
Культура |
![]() |
Транспорт |
![]() |
Туризм |
![]() |
Здоровье |
![]() |
Наука |
![]() |
Мобильный мир |
![]() |
Красота |
15 февраля 2021, 11:00
Названо допустимое для здоровья количество чашек кофе в день
Барнаул, 15 февраля - Атмосфера. Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала в беседе с RT, сколько чашек кофе в день можно пить без вреда для здоровья.
По словам специалиста, иногда людям нужен даже не сам кофеин, а именно аромат и вкус кофе.
Она отметила, что речь идёт именно о хорошем, качественном зерновом кофе, приготовленном любым способом.
Эксперт также напомнила о рекомендациях сомнологов, согласно которым нужно за шесть часов до отхода ко сну прекратить употреблять крепкие тонизирующие напитки.
|
Еще в обществе
|