пятница, 26 декабря, 2025
Барнаул, 12 апреля - Атмосфера. Участницы конкурсного проекта "Стандартам.NET" включились в программу похудения по системе бодифлекс. Этот промежуточный этап конкурса, скорее программа оздоровления, нежели соревновательный момент. Результаты, достигнутые на данном этапе - это еще не победа в конкурсе, но победа над собой!
"Нет ничего приятнее, чем расслабляющие растягивающие упражнения. Как здорово начинать утро с потягушек, которые вдобавок сжигают проблемный жир! И как приятно расслабить усталые мышцы, вернувшись с работы! Это ощущение несравнимо с тем, что мы испытываем на тренажерах или на уроке аэробики. Нет необходимости напрягаться, поднимать тяжести или монотонно выполнять, одно и то же движение. Все происходит само собой, с улыбкой на лице и с удовольствием", - поделились первыми впечатлениями от занятий конкурсантки.
Итак, программа-минимум на ближайшие пару недель для конкурсанток:
Далее, каждой участнице предстоят занятия по индивидуальному графику в группах школы бодифлекса, 24 апреля - финальное занятие и подведение промежуточных итогов.
Пожелаем девушкам удачи и настойчивости в достижении поставленной цели!
"По поводу бодифлекса: такая классная штука. Я в восторге, такие ощущения после и во время занятий. Непередаваемо!", - рассказывает конкурсантка Елена Левчук.
