Барнаульцам напоминают о правилах поведения на льду во время Крещения

Управление ГОЧС Барнаула напоминает горожанам о мерах безопасности во время купания в проруби в Крещение Господне, сообщает пресс-центр городской администрации.
 
Так, не рекомендуется или запрещается: 

– купание в купели до освящения ее представителем Русской православной церкви;
– купание без представителей служб спасения;
– купание детей без присмотра родителей или взрослых;
– нырять в воду непосредственно со льда;
– загрязнять и засорять купель;
– распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
– приводить с собой собак и других животных;
– оставлять на льду, в гардеробах и раздевальнях бумагу, стекло и другой мусор;
– подавать крики ложной тревоги;
– подъезжать к купели на автотранспорте;
– рядом с прорубью на льду одновременно не должно находиться более 10 человек;
– купание в купели группой более трех человек.

Кроме того, рекомендуется соблюдать следующие правила:

– перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
– к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног;
– убедитесь, что лестница для спуска в воду устойчива; при необходимости для подстраховки необходимо опуститься в воду с помощью специальной веревки с узлами, которой оснащены места спуска в воду;
– окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
– нельзя нырять в прорубь вперед головой; прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;
– при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте;
– не паникуйте; помните, как только ваше тело приспособится к холоду, может участиться дыхание – это безопасная, нормальная реакция организма на холодную воду;
– не находитесь в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма;
– придерживайтесь центра купели; помните, что не все умеют опускаться в воду вертикально; многие опускаются под воду (ныряют) под углом, часто смещаясь в сторону кромки льда, при этом можно уйти под лед, при всплытии можно промахнуться и травмировать голову;
– необходима страховка и взаимопомощь; особенно если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь, испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать;
– при необходимости немедленно обратитесь за помощью к дежурным спасателям.

После купания (окунания):

– разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
– для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.